野菜嫌いの子供も大人になれば克服できる。

私は小さい頃からお肉が苦手でした。

大人になってからは全く食べられないわけでもないのですが、小さい頃は本当に食べられませんでした。

でも、絶対に食べなさいとはあまり言われた記憶がありません。

どちらかというと、肉が食べられなくて可哀想だねと言われていましたし、大人になるとなおさらそうです。

 

でも野菜嫌いな子供は食べなさい食べなさいと怒られますよね。

ちょっと気の毒だなといつも思っていました。

野菜嫌いでも、今は美味しい野菜ジュースやスープだって売っていますし、野菜の栄養素がギュッと詰まっている酵素ドリンクだってあります。

(酵素ドリンクは私の酵素 ファスティング用)

 

工夫すればいくらだって野菜は食べられるし、大人になれば必ずといっていいほど、野菜は克服できます。

トマトが食べられなくたって、他の野菜が食べられればいいんです。

他で補えば問題ないです。

 

子供の時に無理に野菜嫌いをなおそうとしないほうが良いと私は思います。

怒られたり、無理に食べさせられたり、辛い思い出がトラウマにならないよう、大人になれば食べられるようになるよと、待ってあげることが必要です。

子供は給食などで徐々に自分で克服していきます。